“比生孩子还痛”、“疼得怀疑人生”
乳腺炎成了多数女人的噩梦
特别是初产妇
患乳腺炎几率极高
稍不注意护理，就要遭罪
所以，提前做好预防真的很重要
那么月嫂该如何帮助产妇
做好预防和护理工作呢?
在介绍如何预防和护理乳腺炎之前
首先我们得先了解乳腺炎的生成原因及其症状
01
产后乳腺炎怎么引起的?
产妇产后造成乳腺炎的原因
其实是一个“内忧外患”的过程
内因
01
1. 乳头发育不良，乳头内陷。
正常的母乳喂养受到阻碍，乳房内的母乳不能及时挤出，乳房过于肿胀，乳汁淤积在乳房中，导致乳腺炎的发生。
2. 产妇自身免疫力下降。
产妇在生产完后，身体没有得到充分的休息，情绪低落没有得到缓解，身心俱疲导致机体的免疫力下降，让疾病有了可乘之机。
3. 哺乳时间不够。
一些产妇给宝宝的喂奶时间只有5-10分钟，喂奶时间不足导致宝宝没有完全吸空乳房里的乳汁，进而导致乳房肿胀。导致家人破财伤身。
外患
02
1. 产妇喂奶姿势不对。
导致奶水没办法完全被宝宝吸出。
2. 产妇孕期忽视了乳头的保养
使乳头皮肤表皮薄弱易损，产后宝宝的吸吮对乳房奶头造成损伤，细菌侵入乳房奶头，造成乳汁淤积，诱发乳腺炎。
3. 乳房受压迫
产妇穿的内衣太紧，使乳房遭受压迫，诱发产后乳腺炎。
加上内衣上存有奶渍，若没有及时更换，容易受细菌入侵，细菌阻塞乳管道，造成产后乳腺炎。
乳腺炎有哪些症状?
产后一般多出现急性乳腺炎
表现为：乳房红、肿、热、痛
局部肿胀，严重的话
体温会升高
一般情况下产后的1—4周是
急性乳腺炎的高发期
初产妇往往就会出现
乳房疼痛、发烧等症状
而要预防产后乳腺炎
月嫂的护理工作则尤为重要
产后乳腺炎如何预防?
1. 引导产妇用正确的方式哺乳
月嫂可以引导产妇用正确的方式给宝宝喂奶，让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧乳房，切勿频繁交替哺乳。
另外，不让宝宝含着乳头睡觉，以免过度的用力吮吸，使乳头皲裂，细菌入侵。
若宝宝吸不完乳汁，在哺乳后，可以用吸奶器帮助产妇把多余的奶水吸出，避免乳房堵塞。
2. 让产妇侧睡与仰躺交替
月嫂要提醒产妇，侧睡和仰睡要交替进行，一定不能趴着睡。
如果趴着睡会导致乳房的乳汁淤积而造成急性乳腺炎。
3. 提醒产妇佩戴正规的哺乳胸罩
哺乳期的产妇乳汁时常会不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房 下垂。
如果佩戴带有钢托的胸罩，会挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。
月嫂可以建议产妇佩戴合适的内衣，最好是戴专门的哺乳胸罩。
4. 保持产妇乳头清洁
月嫂要注意产妇乳房卫生清洁护理。
喂宝宝前，可用热毛巾敷一下乳房，这样做能促进乳汁通畅，不堵塞。
哺乳完后，最好用清水擦洗，然后用干净卫生的毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。
5. 注意产妇饮食调节
月嫂在准备月子餐上，应以清淡而富于营养的食物为主，多食新鲜蔬菜瓜果，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。
6. 保持产妇情绪舒畅
产后情绪不稳定，容易造成不同程度的心理生理变化。月嫂应适时调解产妇情绪，让产妇保持心情舒畅。
月嫂可以这样护理
如果已经出现乳管不通、乳房发胀发硬的情况，月嫂可尝试给产妇进行乳房按摩。
具体方法
顺着导管方向温和地打圈，或者热毛巾敷在产妇乳房上，促进血液循环，利于乳汁分泌。
提醒：热敷 15～20 分钟就可以，不宜太长，否则可能引起低温烫伤。
按上处理后症状没有改善，可及时提醒产妇寻求专业催乳通乳师的帮助。
若本身情况较为严重，比如发烧、抽痛等，一定要让产妇及时就医。
