10月15日这个值得一辈子纪念的日子，怀着激动和紧张的心情，迎来了我可爱的小马宝。

　　初为人母的我，对于诸多育儿经都一窍不通，幸亏有月嫂张颖月嫂的出现，让我们在这条门外汉的道路上少走了不少弯路。

　　宝宝出生时，胆子特别小，周围一有动静立马哭啊闹，名媛美伴深圳月嫂公司的张月嫂没日没夜一直无微不至的照料好宝宝，有时我也真心佩服张月嫂的体力和耐心。

　　同时还教会了我许多知识：

　　月子里不能洗澡

　　传统习俗：产妇在分娩后气血两虚，如果在月子里洗澡，会使风寒侵袭体内，导致周身气血凝滞，日后出现身体关节和肌肉疼痛。

　　月嫂服务理念：产后及时清洁身体有效缓解分娩疲惫，避免伤口发生感染，引起毛囊炎、子宫内膜炎等。如果产妇会阴部无伤口及切口，消除疲劳恢复体力后就可淋浴。

　　月子里不能洗头

　　传统习俗：产后头皮毛孔大开着，洗头易使湿寒邪气侵入头皮内，留下病根导致经常头痛、脱发。

　　月嫂服务理念：洗头可去掉分娩过程中大量汗液，刺激头皮上经络，促进头皮血液循环。健康状况允许下，洗完后可立即吹干，既不会留下头痛病根，也不会脱发。

　　月子里不能刷牙

　　传统习俗：月子里刷牙漱口会动摇牙根、伤及牙龈，造成牙齿过早松动、脱落。

　　月嫂服务理念：不刷牙漱口反而易形成牙菌斑，在细菌作用下发酵产酸，致使牙齿脱钙形成龋齿或牙周病，引起口臭、口腔溃疡等。切记用温水软毛刷牙，每天三次。

　　月子里不吃果蔬

　　传统习俗：产妇脾胃虚弱，为避免日后长期胃肠不舒服或易腹泻，最好不要吃蔬菜水果。

　　月嫂服务念：产妇在月子里容易排便困难，而蔬菜水果中含有大量膳食纤维，可促进肠蠕动，利于产后通便。以及补充产妇身体康复及乳汁分泌所需的维生素和矿物质。前提是无肠胃不适，吃新鲜蔬菜水果(避免过凉)大有益处。

　　月子里不能吹风

　　传统习俗：生孩子过程中全身骨缝都会被打开，风邪易钻入骨缝中，给产妇留下身体疼痛病根。因此，月子里身子要捂得严严实实，并封住家里门缝窗缝。

　　月嫂服务念：不论冬夏家里都应定时通风换气，保持空气新鲜。衣着也应根据季节变化注意增减，避免体温升高中暑进而引发高热抽风。特别提醒产妇身体不能直接吹风。

　　月子里不能下床

　　传统习俗：产妇在生产时消耗了大量精力和体力，体质虚弱，筋骨松软。不能过早坐起来，即使坐起来也不能下床活动，否则日后容易身子骨弱。

　　月嫂服务念：产后较长时间不活动，易使产妇下肢静脉血栓及肠粘连，特别是剖腹产产妇。同时产后盆腔底部肌肉组织也会由于缺乏锻炼而托不住子宫、直肠或膀胱，导致膨出。适时适度活动，可促进子宫、直肠和膀胱功能尽快恢复。

　　月子里不能吃盐

　　传统习俗：过去认为产妇在产后吃盐，身体会浮肿。

　　月嫂服务念：产后由于妊娠期水分需要排出，每天食物中盐分补充显得尤其重要。每天盐摄入量不宜超过5克，适当食盐可避免月子里出汗多造成身体脱水。

　　月子里多吃鸡蛋

　　传统习俗：鸡蛋补血，滋补身子。吃得越多越好，产妇元气恢复得越快。

　　月嫂服务理念：鸡蛋含有丰富蛋白质和十八种氨基酸，可促进乳汁分泌。但不宜多吃，过多摄入蛋白质会加重肝脏及肾脏负担，每天2个即可。

　　由于我是剖宫产生下宝宝，张月嫂不仅对宝宝呵护有加，对于我，也非常无微不至的关心和照顾，不怕脏不怕累的帮我擦身，换成人尿布，还经常鼓励我。让初为人母的我增加了更多信心。张月嫂还烧得一手好菜，非常美味，我们都赞不绝口。

　　所以在这里，我衷心的感谢张颖月嫂，谢谢你不厌其烦的教我们那么多育儿知识。这2个月相处下来，让我们结下了深厚的感情。时间很快，一眨眼张月嫂就要走了，虽然不舍得。在这里我可以肯定的说一句，被张颖月嫂带的宝宝是幸福和幸运的。

　　当然名媛美伴深圳月嫂公司也很专业，公司采用：产科医生、儿科医生、营养师、母婴护理师、催乳师、产后调理师6对1模式。让妈妈和宝宝享受到最安全、最科学、最省心、最实惠的月子服务!