月嫂姐妹们都知道，新生儿宝宝如果吃不饱，睡眠、健康都会受影响，体重和身高的增长往往会不尽人意。

　　姐妹们在上户的时候，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，关键是要保证宝宝吃饱，那宝宝到底有没有吃饱，又该怎么判断呢?

　　工作多年的月嫂姐妹总结了3种判断方法，既简单又准确，分享给新手姐妹们。

　　方法一：观察宝宝吃奶时的状态

　　一般宝宝在吃奶时，会吮吸2~3口就会进行一次吞咽，如果吞咽的时间超过10分钟，那就证明宝宝是可以吃饱的。

　　有的月嫂姐妹会用宝宝吃奶时间的长短判断宝宝吃没吃饱，其实这是不准确的，因为每一个宝宝都是不同的，有的宝宝吃奶比较慢，虽然吃奶的时间可能很长，但是宝宝其实并没有吃饱。

　　所以姐妹们一定要注意观察，确保宝宝是真的吃饱，不是吃奶时间够长。

　　方法二：观察宝宝的生理状态

　　宝宝吃饱之后，每天会排大便3~4次，颜色呈金黄色，奶粉喂养的宝宝排便颜色则为淡黄色。

　　还有的宝宝虽然排便次数较少，但是颜色是正常的，也证明宝宝吃饱了;如果宝宝排便的颜色呈绿色，小便的次数也减少了，(正常情况每天宝宝小便10~15次)，则证明宝宝没有吃饱。

　　方法三：观察宝宝的精神状态

　　宝宝有没有吃饱，从宝宝的精神状态最能体现，如果宝宝在吃过奶之后，表现出满足、愉悦的神情，偶尔还会不经意的微笑，睡眠时间也会变长，就证明宝宝已经吃饱了。

　　如果宝宝在吃过奶之后，每次的睡眠时间比较短，还睡得不踏实，经常哭闹，排除宝宝生病不舒服的情况，最大的可能就是宝宝没有吃饱。