吸烟喝酒不节制

　　有次去朋友家做客，吃过饭后，朋友的老公就开始在另一个房间里“吞云吐雾”了，一打开房门，整个房子都弥漫着烟味。当时我们问了句“怀孕了，也还这样?”朋友无奈说“每天都吸，一点没变!”

　　男人可能认为：只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。只要躲着吸就不会影响胎儿!其实，有研究表明，被动吸烟更可怕!

　　提醒：为了宝宝健康，能不吸就不吸，至少也不应该在妻子面前吸!出去室外或者走廊吸，不要躲在房间里!

　　不了解孕产知识

　　相信有不少准爸有这样错误的想法：怀孕生子是妻子的事，孕产知识也只要妻子懂得就可以了!

　　其实，准爸爸也需要了解更多的孕产知识。多了解一些妻子怀孕后身体、心理等方面的变化，这样就能避免口无遮拦地说一些话伤害到孕妈;多了解一些孕产保健知识，在妻子感到迷茫的时候能有对策应对和照顾!

　　所以，在某种意义上说，能否生一个聪明健康的宝贝，准爸爸也起着至关重要的作用。

　　与妻子吵架

　　有的准爸爸一点儿也不会体谅妻子。甚至在妻子因为尿频而频频找厕所，因为情绪变化大而哭泣，因为压力而丢三落四的时候责怪妻子，又或者直接开吵!

　　要知道，情绪多变本来是孕期比较常见的，只要你好好哄一哄，准妈立刻就能阳光明媚了。所以，准爸爸多体谅一下妻子吧!

　　性生活过度

　　准爸准妈的关系特别好，这是好事，对胎儿发育也有好处。但是要注意了，怀孕期间还是要节制性生活，孕期有的时间段不适合性生活。

　　尤其在怀孕3个月前，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，性生活太频繁或者粗暴，容易引起流产;怀孕后期，性生活过多，也不利于胎儿健康，容易引起早产。

　　这并不是说孕期就不能爱爱了!孕中期是可以爱爱的，但要小心一点。

　　准爸爸注意：孕期要适当克制自己，体谅妻子，应该选择不压迫胎儿的姿势，同时使用避孕套。

　　让妻子做繁重的家务

　　有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯。

　　怀孕后不仅要上班，下班回家后还是要做各种各样繁重的家务，这样对孕妇来说是很劳累的!

　　做家务时需要长时间站立，长时间接触各种洗涤剂，这些事情也都不利于胎儿的发育。

　　所以，准爸爸就要承担起一部分家务了，尽量让妻子多休息，放松。

　　准爸爸，这些事情值得做!

　　准爸爸也能给宝宝做胎教

　　胎教并不是准妈妈一个人的事，胎宝既喜欢妈妈温柔、甜美的声音，也喜欢准爸爸低沉、宽厚的嗓音。

　　所以，准爸爸也要多参与到胎教中来。平时固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给TA听，或者跟胎宝宝讲讲这天发生的有趣事情等，这些对胎儿大脑发育很有帮助。

　　准爸爸要多体谅妻子

　　怀孕后，孕妈身体以及情绪方面的变化比较大。

　　除了经常呕吐、失眠、尿频、嗜睡等，还会有情绪不稳定、容易激动、烦躁、发怒、生气、多愁善感等，常常容易因为一句话就对丈夫产生厌烦感，这些都是常见的现象。

　　如果整个孕期长期处于这样的状态下，容易对胎儿发育有不利影响。

　　所以，此时丈夫要学会想方设法帮助妻子摆脱初孕的不快，尽量让她开心些，要尽量安抚她的情绪!别老一副不耐烦的样子，也别老一副不可思议的状态!

　　准爸爸要多了解孕产知识

　　准妈妈的肚子越来越大了，准爸爸要尽量多分担一些家务活，不要让准妈妈太劳累。另外要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去。

　　毕竟，产检也是一个比较累人的活。除了经常要长时间排队等待外，有时还不能进食，需要跑上跑下的。这个时候有准爸爸陪同着，相信会更好!

　　准爸爸要陪伴妻子一起准备待产包

　　宝宝用的东西不应该只有妈妈一个人激动地挑选，爸爸也是要有参与感的!

　　陪同妻子一起准备待产包，这样能随时应对可能发生的突发状况，不至于妻子要分娩了，准爸爸还一脸懵逼样!

　　由于孕9月有早产可能，准爸爸要做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当准妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。